ロハス生活 COLUMN
日本プロバイオティクス(株)社長・中川 優のロハス生活に関するコラムをご紹介します。
ロハス生活をテーマに、徒然なるままにコラムをご紹介します。
皆さまのロハス生活のお役に立てれば幸いです。
ロハス生活 COLUMN 第１10回 今年も大変お世話になりました。
本日１２月２８日で今年の仕事納めです。
今年も大変お世話になりました。
お陰様で恙なく今年の業務を終え、新年を迎えられそうです。
来年も弊社製品をご愛顧いただけますよう、何卒宜しくお願い申し上げます。
さて、今年の１０大ニュースなどをTVで特集される時節となりました。
皆さまの記憶に残るニュースはいかがでしょうか。
TVでは盛んに大谷翔平君のメジャーリーグでのMVPの活躍と、彼がチームを鼓舞して優勝したWBCが取り上げられているようです。
一方私の一番の印象は「夏の猛暑」でした。
そして、その中で自慢しております！が、“自宅ではエアコンを使用しなかった”ことです。
その代わり、７台の扇風機・サーキュレーターがフルに活躍しておりました。
もちろん事務所ではエアコンがフル稼働でしたが。。
自宅は海の近くでして、夜は気温がそれなりに下がります。
それでも何日かエアコンを点ける誘惑に駆られましたが、なんとか耐えての達成です。
巷で言われます通り熱中症リスクがありますので、全くお勧めしませんが、今まで寒さが定着するこの時期によく体調を崩しておりまして、昔整体院を受診したところ、「エアコンにより夏に身体を冷やし過ぎて身体の芯が冷え切り、寒くなってきた時期に本来よりも身体の芯が冷たく、結果体内の循環がとても弱くなっていることが原因」と言われましたので、これが深く意識に残っていることが、頑張る原因かもしれません。
スポーツだけでなく、岩盤浴などで身体の芯から温めることが重要かと思うこの頃です。
さて、来年も暑いとは思いますが、どんな年になりますでしょうか。
皆さまよいお年をお迎えください。
(2023.12.28)
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